Ai văzut Brittany Runs a Marathon?
Că tot vine Maratonul Bucureşti, poate ai nevoie de un boost de motivaţie, aşa că am zis să îţi recomand un film care s-ar putea să vină la fix: Brittany Runs a Marathon. Nu trebuie să fii geniu să-ți dai…
Category Alergare
Cât de tare e dat peste cap traficul de evenimente sportive
De fiecare dată când străzile se închid pentru un eveniment sportiv, parcă aud în cor știrile și postările: „Haos în trafic!”, „Orașul e blocat din cauza alergătorilor sau bicicliștilor!”. Aceste generalizări îmi cam zgârie urechile, mai ales când lipsesc cifrele…
Cum te poate motiva la alergare curierul de mâncare
Cel mai bun antrenor este cel care te motivează, care te împinge dincolo de limitele tale, care îți arată că poți mai mult decât crezi. Ei bine ieri aveam în plan 10k aşa mai la relanti, dar a venit soarta…
Echipa de paceri de la Raiffeisen Bank Bucharest MARATHON 2024
Alergătorii din echipa de paceri sunt ajutorul din umbră pentru unele recorduri personale de la maraton sau semimaraton. Oameni care renunţă la propria cursă pentru a ajuta pe alţii să ajungă în timpul dorit. Lucru deloc uşor, cu răspundere şi…
Îţi recomand podcastul Start To Finisher cu Adrian Papuc
Când de apuci de alergat, începi cu distanţele de la şcolă. Rezistenţă este la 3000 metri. Însă, pe măsură ce te prinde „microbul”, adaugi câțiva kilometri în plus şi ajungi la 2 cifre. Dar, dacă ești Adrian Papuc, joci într-o…
ASICS aduce „Mici Influenceri” să ne amintească de bucuria mișcării
Ştiu, ştiu, iar ASICS, iar o reclamă. Dincolo de faptul că eu sunt un pic fanboy cred că e super tare ideea lor cu echipa de mici influenceri. Când toata lumea fuge după următorul sportiv cu contracte de mii de…
Brățările de pacing: Cum le faci și de ce sunt esențiale
Dacă ai mai alergat la o cursă, știi deja că nu e bine să lași nimic la voia întâmplării în ziua competiției. De la chiloți până la strategia de pacing, toate trebuie gândite la rece, nu când sângele îți pompează…
După 14 ani mă întorc la Maraton
Ei bine, a durat ceva, dar mă întorc. Nu, nu au fost chiar 14 ani de când am alergat un maraton, dar da, atât a trecut de când nu am mai alergat la Maraton cu M mare. În 2010, am…
Ați văzut reclama asta de la ASICS?
Reclamele de la brandurile sportive sunt de multe ori pe sablon. Cadre epice, cut-uri pe produs, o picatură de transpirație. Ei bine clipul de mai jos de la ASICS e un pic altfel, deși au băgat totuși și produsul :p
VICHY LadiesRun – eveniment dedicat femeilor by #RunInBucharest
Bucureștiul va găzdui în curând un eveniment sportiv special, creat special pentru femei. Ladies Run este o cursă de alergare stradală, menită să sublinieze importanța sportului în viața femeilor. Dar şi noi domnii avem rolul nostru la acest eveniment, suntem…