10 lucruri de care NU ai nevoie cand vrei sa alergi
În lumea internetului nu cred că există zi în care să nu găseşti un articol cu 10 lucruri, 10 paşi sau alte zece de care ai nevoie pentru a alerga. Ei bine astăzi, vreau să vă spun că trebuie să…
Category Alergare
SpoFri – imparte sportul cu alti pasionati
Anul acest a fost pentru mine un an foarte interesant şi plin de provocări. Un an în care am lansat mai multe proiecte şi încă nu am terminat :D. Până la finalul anului mai am câteva surprize :)). Ei bine…
Motivatia de luni – Ber2M – peste 130km si 40 de ore
Dacă până acum această rubrica a fost despre lucruri mai abstracte, nu aveam cum să ratez ocazia să va dau un exemplu practic. Weekendul acesta am avut plăcerea să îl încurajez pe traseu pe Adrian Ber în ultra maratonul de…
Invitatie la miscare de weekend – 3-4 august 2013
Nu mai puţin de 10 evenimente am numărat eu în acest weekend. O ultraprovocare solo, concursuri nocturne, concursuri de MTB, ultramaratoane de înot. Concursuri cu ştate vechi sau la prima ediţie, vorba cântecului avem di tăti. La aşa meniu bogat…
Batalia titanilor Usain Bolt vs Mo Farah la 600m sau 800m
Se pare că anul acesta este anul bătăliilor şi provocărilor. Ionuţ Zincă şi Marius Ionescu se vor duela la Corcova Trail Race iar Biciclistul l-a provocat pe Alex Ciocan. Astăzi am aflat de alt duel: Usain Bolt vs Mo Farah…
Motivaţia de luni – Rise and shine
De multe ori mă întreb de ce fac asta. Cu atât mai mult dimineaţa când zeci de pitici din cap îmi spun să mai stau un pic, lasă că mai e şi mâine o zi, încă 5 minute. Să ne…
Invitatie la miscare de weekend – 26-28 iulie 2013
Weekendul acesta avem un program plin, de vară. Evenimente sportive răspândite în toată ţara de la mişcare la mare la alergat, MTB şi Triatlon. Acum rămâne doar să ne hotărâm în ce direcţie o luăm :).
Îl susțin pe Adrian pentru terminarea celui mai lung ultra-maraton montan din România!
Începând cu dimineața zilei de 3 august 2013, Adrian Ber va alerga continuu 123 de kilometri, pe crestele a 2 munți, Făgăraș și Piatra Craiului, în decursul a 25 de ore. “Ber2M” este numele evenimentului, cred eu destul de sugestiv,…
Motivaţia de luni – Intr-o zi
Într-o zi nu există. Ne prindem de multe ori în această iluzie a “într-o zi o să …” şi ziua aia nu mai vine. În această cutie magică de dorinţe băgăm de multe ori până şi antrenamentele pentru cursa la care…
De pe internet adunate #3
Nu am mai scris de mult timp despre interneţi şi e păcat că mereu sunt lucruri frumoase şi interesante acolo.