Ultramaratonist, Galantom, organizator de evenimente sportive

Trans Romania Run 2012 – etapa 8 – Homorod ~ Oltet

1.36K 0

Am trecut în a doua jumătate a TRR. De astăzi continuăm în formulă de patru, Edi devenind Half TRR finisher. Noi ne-am continuat drumul până în Olteţ pe drumuri mici şi liniştite.

Astăzi am intersectat traseul de anul trecut, trecând fix prin faţa pensiunii din Băile Rodbav unde am stat în etapa 8.

Aseară am verificat vremea, se anunţau furtuni. Aseară am sperat să prindem măcar o coada de nor, însă degeaba. Am tras din greu pe un soare ucigător.

Am terminat destul de terminat. Am avut probleme cu piciorul stâng şi cu căldura. La final nu reuşeam să îmi găsesc locul să mă relaxez, noroc de Corina, sora lui Corin care ne-a răsfăţat cu pepene, porumb şi prăjituri. Mulţumim frumos!
Problema de la picior e o durere ascuţită la muşchii din jurul tibiei. În engleză poartă denumirea de Shin Splints. Bănuiesc că a apărut din cauză că de la 24H pe bandă a trecut doar o lună jumate şi nu am apucat să trec de la perioadă de refacere la un volum mai ridicat de kilometri.

Ce am făcut:
– mi-am dat cu gel IcePower
– am stat cu piciorul ridicat cât mai mult
– duş rece pe picioare
– stat cu picioarele în râu rece
– mâine o să încerc să îmi pun benzi kinesio

Să sperăm că va fi mai bine mâine :-p

Traseu


Running route 1679612 – powered by Runmap 

Poze

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.388235344565545.104853.155693917819690&type=3

Lasa un comentariu

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.