La ora 8 fara ceva eram aliniati in fata Cazinoului din Constanta, 11 alergatori si 6 insotitori. Cateva poze si plecam in alergare. Dupa 56.69km, printr-un soare neiertator, am terminat cu bine prima etapa, sapte oameni: cei patru nebuni frumosi, Marian Chiriac, Iulian si Liviu Bica.
Am plecat usor de la Cazino, am incercat sa stau in ritmul tuturor, dar nu prea mi-am gasit ritmul. Alergam ca impiedicat.
Dupa ce am iesit din Constanta, am “evadat” si faceam segmentele in ritmul meu si stateam la masina si ii mai asteptam pe baieti. M-am simtit mult mai bine in felul acesta.
Distanta si Timp
56.69km in 7h 11 timp total, 5h 01 timp efectiv in alergare. Detalii mai multe aici.
Incurajari de pe margine
Astazi am primit claxoane, pe care le interpretez ca incurajari, daca nu la adresa calitatilor atletice, macar la bulanele bronzate aquafresh in trei culori. Pe langa ele am mai primit si incurajari verbale. Cum sunt convins ca voi avea parte de ele tot traseul, o sa incerc sa le si enumar in fiecare zi, sa nu ma bucur singur de ele.
– Bravo baiatu, hai ca esti primul!! Dar pana unde alergati ?
– Multumesc! Pana la Vama Bors!
– Bravo! Tine-o tot asa!
– Fugi ba ca te ajunge din spate!
– Unde alergi ba, Trans Romania!! Mai odihneste-te in ****** mea!
– Unde alergi asa? Hai ca te duc cu masina.
– Nu, multumesc frumos.
– Dar unde alergi?
– Pana la Vama Bors.
– Singur asa?
– Nu, mai sunt si altii.
– Si de ce alergati?
– De placere!
– Lasa ba placerea, hai ca te duc cu masina sa vezi asa placere: aer conditionat, smecherie !
Lectii invatate
– cel mai indicat e sa alergi pe partea stanga, asa reusesti sa vezi masinile cand vin si sa te feresti. Desi si asa s-ar putea sa ai ghinionul sa depaseasca un tir venind din spate si sa treaca destul de aproape de tine.
– crema de soare neaparat, azi m-am ars putin pe picioare
– in alergare nu prea intra mancarea, iar cascavalul nici atat :-p
– alimentarea la 5km e ideala si necesara pe caldura. Eram eu viteaz inainte discutand cu Daniel, poate sa ne oprim la 7 sau 10km.
PS: scuze pentru greseli, unele sunt din oboseala :-p
Felicitari Gabi!Si nu pot sa spun decat: Itold you so despre cascaval!!:))
Asta e ;)) Trebuia sa ma invat minte singur ca sa tin minte mai bine ;))
Go Gabi, go! Secretul cred ca e sa va menajati cat mai mult, luati pauza oricand simtiti nevoia de odihna. Ne vedem in curand! 😉
Multumim Sergiu. Felicitari pentru Oradea
Multa bafta baieti, eu va tin pumnii si va urmaresc blogurile.
Multumim frumos.