motivatie

Kayla Montgomery - o poveste despre voință

Nu suntem definiți de vremurile bune ci de cum reacționăm în momentele dificile. Nu mai știu cine a spus sau care era formularea exactă, dar cred că astă ar fi rezumatul poveștii atletei Kayla Montgomery. O poveste motivatională despre o atletă de liceu care reușeste să treacă peste o condiție medicală extrem de gravă prin puterea voinței. Nu vă mai stric surpriza, urmăriți clipul!Read more


Transitions

Sportul te poate ajuta să devii mai sănătos, să îţi dezvolţi o anumită rezistenţă fizică sau psihică. Totuşi sportul te poate ajuta să treci mai uşor peste o perioadă dificilă din viaţă. Transitions este un scurt documentar despre un triatlonist care a folosit acest sport pentru a face faţă mai uşor pierderii tatălui său.Read more


Motivaţia de luni - ce te motivează să faci sport?

Întodeauna mi-au plăcut reclamele pentru echipamente sportive care au o poveste. Una despre oameni pasionaţi de sport. Nu ştiu de voi, dar personal pe mine mă lasă un pic rece reclamele în care sportivul de performanţă îmi recomandă produsul X pentru că el îl foloseşte. Sunt unele dintre ele care sunt faine din punct de vedere al ideii, al realizării cinematografice, dar parcă nu mă ating deloc la corason. Zilele trecute am dat peste o serie de clipuri realizate de DICK's Sporting Goods, unul din cei mai mari retaileri de echipamente sportive din Statele Unite, clipuri care au fix tema iubită de mine: Fiecare alergător are un motiv (Every Runner Has A Reason).Read more


Motivaţia de luni - Rise and shine

De multe ori mă întreb de ce fac asta. Cu atât mai mult dimineaţa când zeci de pitici din cap îmi spun să mai stau un pic, lasă că mai e şi mâine o zi, încă 5 minute. Să ne înţelegem nu sunt deloc o persoană matinală, îmi doresc să devin, însă până acum de fiecare dată când am încercat am cam eşuat.Read more


Yiannis Kouros - ce inseamna sa fii ultramaratonist

Uşor, uşor maratonul devine popular si la noi. După ce aleargă destule maratoane unii încearcă puţin si cursele mai lungi de 42 km. Totuşi se pare ca nu devii ultramaratonist daca depaseşti distanţa de 42.


Tim Waggoner

Un atlet inedit, Tim Waggoner, cel puţin în ceea ce priveşte metodele de antrenamet. Nu vreau să vă stric surpriza, vă spun doar că implică de exemplu un ciocan sau un buştean.


Motivatie pentru alergare: zombi


Dacă nu ţi-a plăcut ultimul joc de alergare de la Adidas, astăzi am o altă recomandare. De data asta ai un singur rol: eşti supraveţuitorul unei apocalipse şi te fugăresc zombii. Ai numele de cod "Runner 5" şi pe lângă fuga de zombii trebuie să găseşti anumite lucruri care pot ajuta comunitatea ta de supravieţuitori.Read more


Linia de finish

De multe ori intr-o cursa ne lovim de diverse probleme si obstacole care ne ingreuneaza drumul spre linia de finish. Uneori aceste piedici sunt mai mici, o mica jena la un picior, alteori sunt adevarate pietre de moara care ne forteaza sa scadem de la un ritm de PB (personal best) la un trist si durereros mers.
Cateodata insa lovim un zid atat de puternic incat linia de finish pare sa fie ceva de neatins. In acele momente ne dovedim puterea psihica reusind sa continuam, uneori prin imbarbatare, alteori prin dorinta de a face mandri pe cineva care a crezut in noi sa terminam cursa.

Mai jos gasiti clip despre acest ultima caz.
Enjoy.
Read more


Nebuni care alearga

Astazi am gasit un eseu al unui scriitor din Uruguay : Marciano Duran
El se intituleaza: Nebuni care alearga (Esos locos que corren) si este superb. Daca ai alergat si 1km nu ai cum sa nu rezonezi cu acest text.

Imi permit sa pun o mica bucata tradusa de mine (poate nu prea reusita) mai jos:

Ii cunosc.
I-am vazut de multe ori.
Sunt niste ciudati.
Unii se trezesc dimineata devreme si incearca sa bata rasaritul.
Altii se bronzeaza la amiaza, sau se obosesc dupa-amiaza, sau spera sa nu ii loveasca un camion noaptea.
Sunt nebuni.

Vara ei alearga, transpira, se deshidrateaza si in final obosesc ... doar ca sa se bucure de odihna.
Iarna se infofolesc, se protejeaza, se plang, se potolesc un pic, racesc si lasa ploaia sa le marineze fetele.
I-am vazut.

Read more