42 pentru o sansa
Am alergat descult la Raiffeisen Bank Bucharest International Marathon
La Raiffeisen Bank Bucharest Internaţional Marathon am alergat desculţ. O nebunie pe care am făcut-o pentru o cauză caritabilă: Independent dincolo de limite. Şi pentru că nebuniile simple nu îmi plac şi trebuie să fie un pic peste, am decis să alerg la 3h:30 împreună cu pacemakerii. Ei bine sunt foarte fericit că am reuşit :D. Cum arată picioarele mele? Răspunsul mai jos :-pRead more
Alerg desculţ pentru "Independent dincolo de limite"
De data asta limba română este mai explicită decât limba engleză. În engleză când spui "barefoot", unii înţeleg cu încălţări minimaliste: vibram sau sandale Huaraches. Eu însă vreau să alerg desculţ la Maratonul Internaţional Bucuresti. Ca nebunia să fie completă voi alerga proba de maraton alături de echipa de pacemakeri Ro Club Maraton de la 3h 30min, totul pentru o cauză caritabilă: Independent dincolo de limite.
Nu o voi face totuşi chiar ca The Barefoot Running Caveman, voi purta totuşi tricou, nu de alta dar voi oferi spaţiul de pe tricoul meu partenerului Gold al campaniei.
Am mai alergat desculţ în antrenamente şi e foarte plăcut. Acum doi ani am alergat desculţ ultima tură din Maratonul Internaţional Bucuresti tot pentru campania 42 pentru o şansă. Aş spune că am un pic de experienţă, însă una e 10km şi alta 42.
Am descoperit asta la un antrenament de 18km desculţ în parcul Herăstrău săptămâna asta (era noapte, nu m-au văzut mulţi :-p), când la final am rămas cu ceva beşicuţe în talpă, dar s-au vindecat repede şi sper că s-a tăbăcit mai bine pentru maraton.
Disclaimer de la piticul mic de raţiune
Voi purta cu mine un rucsac cu o pereche de adidaşi şi în cazul în care plouă, îmi rezerv dreptul să îi încalţ. Nu de alta dar apa cred că va înmuia tot zen-ul meu din talpă şi mi-aş poliza uşor toată pielea. Cu durerea poate m-aş obişnui, dar aş vrea totuşi să mai pot alerga şi după maraton :-p
Şi tu poţi susţine campania "Independent dincolo de limite"
E simplu:
- poţi să dai un share la pagina oficiala in cercurile tale de prienteni
- poţi dona folosind cardul bancar aici
- poţi să recomanzi campania responsabilului de CSR/marketing din compania în care lucrezi.
Ce am mancat la alergarea de 24H
După principiul fă ce "spune popa", o să încerc să prezint un pic cam ce aveam eu pregătit pe partea de nutriţie şi ce am mâncat defapt în cele 24 de ore de alergare.Read more
Ce a fost in mintea mea cand am alergat 24 de ore pe banda
Cursa de 24H îţi dă prilejul să te gândeşti la multe lucruri, la fel ca la maraton, doar de 5-6 ori mai mult. Deşi aveam aşa mult timp la dispoziţie nu puteam nici să mă apuc să rezolv în cap integrale circulare, trebuia să aleg nişte gânduri simple şi care să mă motiveze. Deci număratul minutelor în sens invers, 1440, 1439, 1438, nu ar fi fost o idee bună. Mai jos am listat la ce m-am gândit totuşi, lucruri care m-au ajutat enorm uneori şi cine ştie poate măcar unul dintre ele vă va ajuta şi pe voi vreodată.Read more
24H Alergam pentru copii - clipuri din timpul cursei
După vreo 10 ore mă simţeam binişor, simţeam deja oboseala, însă prietenii din jur îmi tot spuneau că arăt bine şi parca acum am început să alerg. Când mă uit acum la unele clipuri acum îmi dau seama ce dreptate avea un tip care spunea că cea mai bună calitate a unui pacer bun sau a unui membru din echipa de suport este să mintă bine ;))
PS: atenţie imaginile pot conţine nuditate parţială :-p
Read more
24H Alergam pentru copii - aparitii media
Am fost foarte bucuros că televiziunile au fost receptive la acest eveniment caritabil. Mai jos aveţi reportajele realizate de acestea.Read more
24H - Alergam pentru copii - reportaj video
Cele 24 de ore pe bandă sunt încă un vis frumos şi reuşesc în acest moment să scriu un raport de cursă. Vreau însa să vă mulţumesc pentru susţinerea în acest proiect şi să vă invit să urmăriţi un reportaj realizat de Serban Damian:
Interviu in strada - campanie MVCom
24H Alergăm pentru copii este atât un challenge personal cât şi unul pentru echipa din spatele proiectului. Astăzi am pus în practică o idee foarte faină a bunului prieten, Marian Costache, cu ajutorul altui bun prieten, Şerban Damian. Am parcat maşina cu panotajul mobil oferit de MVCom în mai multe locuri şi am încercat să aflăm ce părere au oamenii despre această campanie, cred ei că eu voi reuşi să alerg cele 24H?
Ce a ieşit vedeţi mai jos:
Echipa de fantastici cauta coechipier
V-am scris despre echipa de fantastici care va alerga alaturi de mine cele 24H. Ei bine se pare ca avem doar 11, asa ca mai avem un loc pentru tine. Pentru ocuparea lui ne-am gandit sa facem un mini-concurs virtual. Ce trebuie sa faci este sa comentezi mai jos cu numele si cel mai bun timp al tau pe semi in ultimii doi ani. Cel mai bun timp completat pana astazi 24 mai, ora 23:00 castiga.
Intervalul orar in care va trebui sa alergi este sambata 26 mai, 16-18. Nu uitati Alergam pentru copii!
Multumim Mihaelei Radulescu pentru invitatia in emisiunea de debut
Aşa cum v-am anunţat, ieri am fost în recunoastere de traseu la Băneasa Shopping City unde am fost invitat împreuna cu Amalia Năstase, ambasadoarea programului Fiecare copil contează al asociaţiei Salvaţi Copii în emisiunea de debut a Mihaelei Radulescu: Alegerile Mihaelei.Read more