Primul meu ceas de alergare a fost un Garmin Forerunner 101, un adevărat “dinozaur” al ceasurilor GPS.. Prima generaţie de ceasuri pentru alergare lansată acum două decenii, încă funcționează, și da, merge chiar bine. Ba chiar e surprinzător câte ştia…
Pe lângă pălăria sportivă, mai prestez şi la cooperativa Galantom. După o naştere mai lungă am reuşit să lansăm un curs care te învăța cum să transformi susținătorii ONG-ului tău în adevărați eroi ai fundraising-ului. Din fericire, Corina Banu a…
Știu, știu, sună ca o glumă spusă la o petrecere de ingineri după două beri: “Ce au în comun un consultant, o bicicletă și un alergător?” Răspunsul: absolut nimic. Dar să nu schimbăm canalul chiar acum,ajung la subiect, promit. Până…
Susțin alergarea și evenimentele sportive de masă din toată inima! Sportul și evenimentele de masă sunt esențiale pentru a încuraja mișcarea și un stil de viață activ. Însă, adesea uităm cine este adevăratul „proprietar” al acestor evenimente. Nu sunt doar…
Am observat că algoritmul începe să îmi sugereze din ce în ce mai multe reclame, și trebuie să recunosc că unele sunt chiar foarte faine. Astăzi, am dat peste una de la Nike care e genială. A venit şi la…
Chiar dacă sezonul de evenimente e pe final, şi vremea ne împinge mai mult spre un vin fiert decât pus încălţările de sport, îţi recomand să încerci Duatlonul Regal Invictus, pe 9 noiembrie 2024 la Curtea de Argeș. Evenimentul aflat…
Că tot vine Maratonul Bucureşti, poate ai nevoie de un boost de motivaţie, aşa că am zis să îţi recomand un film care s-ar putea să vină la fix: Brittany Runs a Marathon. Nu trebuie să fii geniu să-ți dai…
De fiecare dată când străzile se închid pentru un eveniment sportiv, parcă aud în cor știrile și postările: „Haos în trafic!”, „Orașul e blocat din cauza alergătorilor sau bicicliștilor!”. Aceste generalizări îmi cam zgârie urechile, mai ales când lipsesc cifrele…
Cel mai bun antrenor este cel care te motivează, care te împinge dincolo de limitele tale, care îți arată că poți mai mult decât crezi. Ei bine ieri aveam în plan 10k aşa mai la relanti, dar a venit soarta…
Alergătorii din echipa de paceri sunt ajutorul din umbră pentru unele recorduri personale de la maraton sau semimaraton. Oameni care renunţă la propria cursă pentru a ajuta pe alţii să ajungă în timpul dorit. Lucru deloc uşor, cu răspundere şi…