maraton

Dupa ce citesti acest articol vei dori sa alergi cel putin un maraton

Da, ai citit bine, vei dori sa alergi un maraton. Cand spun maraton, ma refer chiar la acea nebunie de 42,195 de km, pe care ii vei parcurge cu piciorusele tale in timp ce ele striga de durere, cu besici la degete, cu iritatii de la frecare in zone in care nici nu iti imaginai (google “marathon nipples”), injurandu-ma ca te-am convins si blestemand ziua in care ai pus prima oara o pereche de incaltari de alergare in picioare.

Stiu ca suna extrem de distractiv si deja ai inceput sa cauti care este urmatoarea cursa de maraton. Te ajut eu: este Raiffeisen Bank Bucharest International Marathon de weekend-ul acesta. Din pacate insa nu ai cum sa participi la el, iti trebuie macar patru luni de antrenament pentru primul maraton, dar nu-i bai, eu zic sa vii totusi, sa studiezi competitia ca sa stii langa cine vei alerga anul viitor.

Pentru ca unii citind experienta minunata de mai sus s-ar putea sa nu fie inca 100% convinsi ca vor sa alerge un maraton (nu tu, desigur) am zis sa dau si cateva motive in plus pentru care vei dori sa alergi un maraton. Asa ca din seria “cercetatorii britanici ne informeaza”, Gabriel Solomon va prezinta 10 motive pentru care sa alergi un maraton:

Motivul #1

Este cea mai sigura metoda de a te “imbata” cu endorfine intr-un mod legal si aproape gratis. Iti trebuie totusi macar un tricou si o pereche de pantoloni scurti; incaltarile au cam devenit optionale in ultima vreme. Bucuria pe care o vei simti dupa un antrenament lung sau dupa un maraton este mult mai faina (a se citi legala) decat orice alt drog si partea buna e ca nu exista efecte secundare, nu tu mahmureala a doua zi. Exista totusi un grad de dependenta :-p

Motivul #2

Pentru ca nu multi oameni sanatosi la cap practica aceasta forma de tortura moderna numita alergare, de multe ori va trebui sa alergi singur in antrenamente. Dar asta e un lucru bun, pentru ca acel timp petrecut singur iti va permite sa iti faci un pic de curatenie in camera de la mansarda. Sa aranjezi un pic mobila, vezi ce mai trebuie aruncat, ce mai trebuie mutat in alta parte. Un fel de Feng Shui Freudian.

Motivul #3

Poti incerca sa slabesti tinand o dieta cu supa de varza si apa plata cu lamaie sau poti sa te antrenezi pentru un maraton si dupa o tura de alergare sa te rasplatesti cu o inghetata mare de ciocolata. Acum stiu ca e grea alegerea intre supa de varza si inghetata de ciocolata, insa trebuie sa mai tii cont ca alergatul iti va creste si nivelul de energie astfel ca vei putea sa urci un rand de scari fara cele 5 minute de pauza la final 😀

Motivul #4

Ii vei da piticului NU o lovitura de gratie. Cu totii avem un pitic pe creier care oricand vrem sa facem ceva super, mega fain, se baga el si ne convinge ca nu putem sa facem chestia aia pentru X, Y si Z. Nu exista un motiv logic pentru care sa alergi la un maraton (eu m-am strofocat sa gasesc 10 ca asa am inteles ca se face) si atunci, daca nu il poti stapani pe piticul NU, cu siguranta, cand va fi greu, te vei opri. Dar daca nu o vei face, ii vei da piticului o lovitura de gratie si il vei pune la punct o data pentru totdeauna. Nu va mai avea curaj sa isi arate fata 😉

Motivul #5

Vei afla cat de incapatanat esti. Oricand ai un debate cu cineva si totul se rezuma la cine e mai incapatanat, vei avea argumentul suprem. Desigur ca incapatanarea asta are si o parte pozitiva, i se spune determinare si acest lucru cica este apreciat. Poti chiar la urmatorul interviu pentru o noua slujba sau o cerere de marire de salariu sa mentionezi asa subtil ca ai alergat un maraton. Cu grija, totusi, ca poate e cineva care nu a citit acest articol si va crede ca esti masochist.

Motivul #6

Pentru cateva zile vei fi vedeta. Inainte de maraton te vor suna prietenii sa iti ureze succes in nebunia ta (de fapt vor sa verifice daca te-a apucat vreo criza de lasitate). In timpul cursei vei avea zeci, sute, mii, chiar milioane de oameni care te aplauda si te incurajeaza, in timp ce alti zeci de fotografi iti fac sute de fotografii (din pacate putini sunt dotati cu o fata de maraton fotogenica). Aici e partea buna daca alergi mai incet, stai mai mult in lumina reflectoarelor, ba mai mult, cred ca la maraton e singurul loc la care ultimii concurenti sunt mai aplaudati decat primii concurenti. Dupa maraton, vei avea iar parte de o serie de felicitari din partea cunoscutilor care vor sa vada daca ai supravietuit si sa rada, cu tine desigur, de mersul tau de cowboy. Cei mai sadici te invita in oras la restaurante cu cat mai multe trepte la intrare.

Motivul #7

Pentru medalia de finisher. Una pe care o vei primi cu bucurie in suflet si endorfine in sange cand treci linia de finish. Medalie pe care o vei purta mandru la gat, in timp ce paparazzi iti fac poza de finish, si pe care probabil ca o vei purta si a doua zi, cel putin pentru a explica mersul tau ciudat. Medalia va fi si simbolul care te face unic. Tocmai ai intrat in 1% din populatia lumii care a alergat cel putin o data un maraton.

Motivul #8

Este foarte ieftin. Nu ai nevoie de un abonament la sala, nu ai nevoie sa inchiriezi un teren, daca te chinui un pic nu ai nevoie nici de incaltari, iar daca esti foarte impacat cu corpul tau nu ai nevoie nici de haine;). Desigur, pentru ultima afirmatie trebuie sa fugi si foarte repede, altfel s-ar putea sa te coste amenda mai mult decat imbracamintea.

Motivul #9

Poti avea o scuza pentru cand intarzii. In momentul cand ii vei spune cuiva ca iti ceri scuze ca ai intarziat insa a fost din cauza ca te antrenezi pentru maraton si a durat mai mult antrenamentul de 20km, discutia o sa se mute la alergare. Fie nu e alergator si o sa te intrebe cati km are maratonul, de cate ori te antrenezi etc, fie e alergator si o sa te intrebe pentru ce maraton, ce incaltari folosesti, o sa iti povesteasca de accidentarile lui. In ambele cazuri, ai scapat.

Motivul #10

E mai ieftin decat un psiholog. Nu conteaza pentru ce esti stresat sau nervos, cand vei termina o tura de alergare de 20km, toate grijile si problemele dinainte se vor dizolva. Nu de alta, dar vei fi  prea obosit ca sa te enervezi si sa te stresezi. Vei fi mai calm si vei putea sa iti dai seama ce e cu adevarat important, ba mai mult, s-ar putea ca in timpul alergarii sa iti vina idei cum sa rezolvi problemele care te stresau.

Pentru ca stiu ca vei veni duminica sa ne incurajezi (ma vei recunoaste usor, voi fi cel care si-a uitat incaltarile acasa ;)) iti mai ofer un motiv in plus, la oferta.

Motivul #11 – Bonus

E singurul sport in care poti participa alaturi de alte vedete ca si tine. Cum ar fi daca ai putea sa joci o miuta cu Maradona? Ei bine, la maraton, poti sa alergi in aceeasi cursa cu cei mai tari din lume. Desigur ca ei vor fi undeva in fata si cand termini tu ei sunt deja cu dusul facut si delectandu-se cu o limonada in fata de ceva vreme. Dar ce conteaza, apari in aceeasi lista cu el? Ba chiar poti sa fii in aceeasi lista si cu diverse mondenitati si politicieni. Au terminat un maraton Oprah Winfrey si George W. Bush. La anu’ cand vei alerga, poate va participa si domnul Basescu, cine stie 😉

Gata nu iti mai dau motive ca te ambitionezi prea tare si o sa alergi la maratonul de duminica.

Ne vedem la maraton!

by Gabriel Solomon