Vino ca invitat special la Podcastul Primul Maraton si afla povestea de la SkyRun 24H
Am mâncat, am dormit și acum aproape că mi-am revenit după nebunia de la SkyRun 24H. Lucrurile încă nu s-au sedimentat bine așa că …
alergare pe scari
![Vertical Challenge – Steps for Life Edition [raport de cursa]](https://i1.wp.com/gabrielsolomon.ro/wp-content/uploads/2013/10/74535_562878933784726_513517366_n.jpg?resize=360%2C206&ssl=1 "Vertical Challenge – Steps for Life Edition [raport de cursa]")
Vertical Challenge – Steps for Life Edition [raport de cursa]
Vertical Challenge a fost o nebunie care mi-a venit după cursa de anul trecut de 24h pe bandă. Pe principiul ce frumos a fost …
Voi alerga pe scari, multe scari :D
Anul acesta aveam două obiective mai importante la capitolul provocări personale. Recordul la echipă de 5 oameni care alergă legaţi un maraton şi alergarea …
Sfaturi pentru prima cursa de alergare pe scari
Astăzi are loc cursa pe scări din România: UpRun organizată de ProSport. Putea fi un antrenament drăguţ pentru cursa de 24H însă din păcate …