Ultramaratonist, Galantom, organizator de evenimente sportive

Cum ne alegem incaltarile pentru alergare

3.05K 7

Am avut plăcerea să fiu invitat împreună cu Andrei Roşu la emisiunea lui Carmen Brumă de pe Realitatea TV: Ai grijă de tine!. Tema: Cum ne alegem încălţările pentru alergare. Ne-am făcut puţin de cap şi am venit cu jucăriile de acasă: încălţări mai de trail, mai de şosea. Eu zic că a ieşit ceva fain, poze din timpul emisiuni puteţi vedea pe pagina de facebook şi mai jos emisiunea dacă aţi ratat-o la TV. Aştept să îmi spuneţi dacă v-a plăcut 🙂

7 Comments

  • Tania and Stanislav says:

    Very nice, useful, interesting. Thank you, Gabi, Andrei!

  • Florin Chindea says:

    Felicitări pentru informaţiile din emisiune! Spor în continuare!

  • anka says:

    Se punea intrebarea, ce recomanzi unei persoane supraponderale care vrea a incepe sa alerge. I-ai recomandat direct alergarea pe banda. Am avut acest tip de discutie cu multi sedentari. Tuturor le-am recomandat sa inceapa sa mearga regulat pe jos, min. 3-5 km pe zi. Mi se pare irealist, pe termen lung, sa recomanzi alergarea – mai ales cea pe banda – cuiva care nu face miscare in general si cred ca acesta este unul dintre motivele pentru care multi renunta dupa foarte scurt timp. Daca nu simti miscarea, nu simti alergarea, nu savurezi efortul …. vei inceta sa-l mai faci si nu vei gasi motivatia interioara pentru a face din asta un stil de viata.

Lasa un comentariu

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.