iarna
Cum pedalam iarna - tutoriale video
Iarna deja a început să își intre ușor în drepturi. Pentru că sunt convins că printre voi sunt niște super bicicliști care nu se vor speria de puțin frig și poate ceva zăpadă am zis să împărtășesc cu voi câteva filmulețe pline de sfaturi pentru a pedala iarna.
Spor la pedalat!Read more
Cum a fost la primul triatlon de iarna din Romania [raport de cursa]
Credit foto: Biciclistul.ro
Participarea la prima ediţie a Winter TriChallenge a fost o decizie fericită de ultim moment. Pe lângă experienţa unui concurs frumos şi bine organizat am avut şi bucuria să ieşim pe podium.Read more
Ultimele informatii de la comandamentul de Gerar
Ultimele date de la comandamentul de Gerar: traseul va fi cu zăpadă. Sponsorul principal, domnul Gerar, ne-a asigurat că zăpada se va menţine până duminică, alocând nişte temperaturi de -5 -7 grade.
Mai jos găsiţi poze de traseu făcute de dimineaţă.Read more
Ti-ai pregatit bicicleta de iarna - de mers sau de depozitat?
Deja au început să cadă primii fulgi de zăpadă şi aş vrea să vă reamintesc câteva sfaturi ca să nu fiţi luaţi prin surprindere de iarnă ca drumarii. Pentru cei curajoşi găsiţi căteva soluţii pentru a bicili iarna şi un mic video cum să mergi cu bicicleta iarna. Pentru cei mai comozi găsiţi pe bicycles.stackexchange.com un topic destul de mare despre cum să ne pregatim pentru pedalat iarna precum şi multe alte sfaturi pe tagul winter.Read more
Cum alearga iarna Anton Krupicka
Despre Anton Krupicka am vorbit după prima serată a alergătorului unde am urmărit documentarul Indulgence 1000 Miles Under the Colorado Sky, un documentar despre viaţa, mai exact viaţa sportivă a ultramaratonistului. Mai jos puteţi găsi un interviu de 10 minute acordat lui Joel Wolpert, corespondent pentru "Running Times" de către Anton Krupicka în care povesteşte cum se antrenează el iarna. Enjoy.Read more
Kahtoola MICROspikes
Se pare că iarna se apropie cu paşi repezi şi fiind alergători silitori trebuie să fim pregătiţi. Am scris anul trecut un articol despre alergarea pe timpul iernii. Cred că majoritatea ştiu sau măcar au auzit despre "lanturile" de adidasi yaktrax. Pentru alergatul pe zăpadă/ gheaţă ele sunt excelente, dacă însă doreşti ceva mai “feroce” pentru trail running sau trekking există Kahtoola MICROspikes.Read more
cum sa mergi cu bicleta iarna
Dupa ce am vb cum sa alergam iarna si am vazut si cateva solutii sa mergem cu bicicleta iarna azi am dat peste un video interesant facut de cei de la Streetfilms despre ce presupune biciclitul iarna.
Filmuletul e foarte interesant si ofera cateva sfaturi despre imbracaminte, echipament, bicicleta.
Dar ofera si ideea ca e important si mental sa ne hotaram sa o facem, ceea ce e foarte adevarat desi primele minute cand ies din casa pe frig cu bicicleta regret destul de tare ca am facut-o. Cand asezi fundul pe saua rece iti sare tot zen-ul din cap, dar dai la pedale si te incalzesti.
Enjoy.
Solutii pentru a bicili iarna
[Sursa]
Au fost destul de multe discutii despre cum putem merge cu bicicleta cat mai safe, despre unde gasim cauciucuri ieftine de iarna, despre solutii casnice pentru cauciucuri de iarna si zilele astea am gasit cateva articole despre cum sa biciclim iarna si sa nu lasam bicicleta la subsol pana la primavara.
Read more
Recenzie: alergare de iarna in ASICS Men's GEL-Trabuco 13
A trecut Craciunul, si din fericire a venit si zapada asa ca astazi am spus ca nu trebuie sa las o zi asa frumoasa sa treaca. Am venit pregatit acasa (in Bacau) cu echipamentul de alergare si o pereche noua de adidasi de alergare: ASICS Men's GEL-Trabuco 13, asa ca numai bine ii testez pe zapada :D
Descriere producator
Un favorit de mult timp al celor care prefera alergatul off-road, pantoful de alergare GEL-TRABUCO 13 vine cu o talpa specifica pentru trail care ofera aderenta chiar si pe cele mai dificile suprafete. Stratul de Solyte creste maleabilitatea pantofului, si reduce din greutatea acestora. Aceasta editie include si un strat interior Comfordry Sockliner pentru a oferi un plus de confort si amortizare.
http://www.asics.co.uk/running/products/gel-trabuco-men/
Unde putem cumpara caciuli de alergare
Daca v-am convins sa alergati iarna am zis sa continui un pic seria cu o mica lista despre unde se pot cumpara echipamente de alergare. O sa incep cu caciulile ca doar capul e musai sa il protejam, altfel poate se pierde vre-un neuron si uitam cate ture am facut.
Read more