Gabriel Solomon
Ultramaratonist, Galantom, organizator de evenimente sportive
Tips & tricks înainte de un maraton
Sunt departe de club 100 de maratoane, dar am adunat câteva în cei 3 ani şi ceva de când alerg. Odată cu ele am descoperit, fie personal fie citind alte articole, mici chestii care îţi pot îmbunătăţi experienţa maratonului. Nu…
Primul Maraton – Raiffeisen Runners. Episodul 1
Iana Antonov are 27 de ani și s-a născut în Republica Moldova. A făcut liceul și facultatea în România, a practicat ceva volei în adolescență, dar niciodată nu a făcut sport de performanță. Lucrează la Raiffeisen Bank, în București. Acum…
Rezultate concurs ceas Beurer PM 25
Vineri a fost ultima zi de votare pentru programul de granturi Raiffeisen Comunităţi. Astăzi am extras căştigatorul la concurs cu premiu un ceas Beurer PM 25. Vezi cine a câştigat în clipul de mai jos ;)). Felicitări căstigatorului, il rog…
Teamexpert Autumn Bikefest ~ Comana 2011 – raport de cursa
După o absenţă destul de îndelungată de la MTB trebuia să mai fac măcar o cursă înainte să vină iarna. Numai bine că era una aproape, aici lângă Bucale şi nu trebuia să fac vreo deplasare prea lungă.
Raiffeisen Runners – In curand
Stiti cine sunt si ce fac ?
Voteaza proiectul Ro Club Maraton si castiga un ceas Beurer PM 25
Ro Club Maraton a depus în cadrul proiectului de granturi Raiffesen Comunitati un proiect foarte fain care urmăreşte educarea copiilor în legătură cu practicarea unui sport, unul ieftin, la îndemâna oricui, alergarea, precum şi adoptarea unei alimentaţii sănătoase pt vârsta…
Perseverenta
Uneori când mă uit la atleții profesioniști din cursele mari, îmi vine să mă las de “meserie”. Mă uit cu gura căscată la ei, cum fiecare mișcare e perfectă, parcă ar fi adevărați roboți de alergare: fără ficat, plămâni sau…
Roboti de triatlon
Am observat în ultimul an un trend crescător în numărul de participanţi români la competiţiile de triatlon. Mulţi alergători sau ciclişti fac tranziţia spre triatlon, dar se pare ca nu sunt singurii, chiar şi roboţii au prins gustul. Micuţul robotel…
Motivatie pentru alergare: zombi
Dacă nu ţi-a plăcut ultimul joc de alergare de la Adidas, astăzi am o altă recomandare. De data asta ai un singur rol: eşti supraveţuitorul unei apocalipse şi te fugăresc zombii. Ai numele de cod “Runner 5” şi pe lângă…