pantofi minimalisti

Alergarea naturala: cu adidasi sau descult/minimalist

Apariţia cărţii Born to Run a lansat un debate în lumea alergătorilor: cu încălţări sau fără. Mai exact: sunt încălţările moderne cu centimetri buni de spumă la călcâi chiar un lucru bun? Adepţii stilului barefoot sau minimalist spun că nu.
Fiecare parte are argumentele ei şi uneori e destul de greu să te decizi pe cine să crezi.Read more


Cum sa iti faci proprii Vibram Five Fingers

Exista o adevarata miscare in lumea alergatorilor in directia incaltarilor "minimaliste", cei mai celebrii fiind Vibram Five Fingers, sau pantofi cu degete. Am primit cadou o pereche, insa nu am reusit inca sa ii incerc la o alergare. Astept sa treaca un pic zapada si apoi ii scot la o tura sa vedem ce stiu.
Din pacate e cam greu sa ii cumperi in Romania, din ce stiu momentan nu exista un magazin care sa ii vanda, solutia fiind comanda online dinafara. Atentie totusi ca sunt multe copii chinezesti, am inteles ca cel mai simplu sa iti dai seama e dupa culoare. Vibram nu produce in culori tipatorare (mov, roz etc).

Pana cand o sa fie usor sa ii cumparam si in Romania am gasit un tutorial despre cum sa iti faci propria pereche acasa :D.

Read more