Primul Maraton – Raiffeisen Runners. Sezonul alergărilor lungi
Articol preluat de pe alerg.ro Sunt mai multe praguri care trebuiesc trecute în pregătirea unei curse de maraton. După perioada de început, de obișnuire a organismului cu efortul fizic dar și de acumulare de cît mai mulți kilometri, urmează “sezonul”…