via Boskov
Astazi am aflat de un nou tip de pantofi de alergare Skechers Resistance Runners. Ei il promoveaza ca fiind primul pantof de alergare “inteligent”, Cat de inteligent, habarnam. Cred ca e doar denumirea geniala gasita de un marketist.
Practic ei sunt ganditi sa maximizeze efectul antrenamentelor crescand numarul de calorii arse, intensificand folosirea diversilor muschi si ajutand piciorul sa revina la o miscare mai fluida si mai naturala – imitand alergatul descult in nisip.
SRR foloseste o tehnologie numita high-viscosity kinetic wedge.
Skechers sustine ca acest nou pantof ajuta la:
- arderea mai multor calorii pe ora cu 13.2%
- cresterea gradului de folosire a gambelor cu 68%
- cresterea gradului de folosire a muschilor spatelui cu 85%
- cresterea gradului de folosire a muschilor coapselor cu 71%
- in timpul antrenamentelor treci pe consum de grasimi cu 11% mai repede
- ajungi la ritmul cardiac dorit mai repede
- te antrenezi mai bine, intr-un timp mai scurt
Prezentare video
Personal acesti pantofi nu imi inspira prea multa incredere. Asta, in primul rand, pentru ca sunt mereu sceptic cand un producator de pantofi vine cu cifre asa exacte. Am dezvoltat un filtru la studiile oamenilor de stiinta britanici :-p.
In plus cred ca forma curbata poate sa iti strice forma de alergat, poate sa iti intipareasca si mai bine aterizarea pe calcai. Nu am am probat niciodata adidasi de genul acesta, e doar o presupunere personala.
Din ce am citit pe diverse forumuri si site-uri acesti adidasi sunt recomandati mai mult pentru jogging, lucru confirmat si de prezentarea oficiala.
Majoritatea recomanda integrarea lor in antrenament doar pentru intarirea musculaturi si alergarea cu ei maxim 5km.
Nu stiu unde se gasesc in Romania, dar in State pretul lor recomandat este in jur de 130$
Concluzii
Mi se pare un pic amuzante miscarile din lumea pantofilor de alergare. Apar doua extreme, una avand ca directie minimalismul (vezi Vibram Five Fingers) si una super tehnologizata cu sapte mii de materiale si ultra mega talpica inteligenta care te face sa simti ca alergi ca pe iarba umeda proaspat taiata intr-o dimineata de mai.
Intersant este totusi ca ambele extreme, Vibram Five Fingers pe de o parte si SKECHERS Resistance Runner pe de alta pare au un scop comun – imitarea alergari descult, dar ambele par a nu fi recomandate la curse mai lungi de 5km… cred ca mai trebuie sa asteptam doar un pic…
Eu cred ca trebuie doar sa invatam sa alerga corect, adidasi nu sunt totdeauna problema.
Uneori chiar ei sunt motivul pentru care alergam gresit ;))
cat costa adidasi