Maratonul de la Roma, Italia – Review concurs

Îti e frică că nu vei putea sa părăseşti căldura patului pentru a ieși la antrenamente? Iți trebuie o motivație! Si ce e mai bun pentru asta daca nu un concurs la ieșirea din iarna. Iți fac si o recomandare: Maratonul de la Roma.  Are loc de obicei in luna martie (18 martie in 2012) pe un traseu gândit parcă pentru turism şi nu pentru o competiție sportivă. După startul de langa Colloseum vei alerga pe langa cele mai importante obiective turistice ale orașului pentru a ajunge înapoi la Colloseum (cam inutila alergarea asta ar spune unii).

Perioada nu poate fi mai perfecta pentru alergare, cu un start la ora 9:00 o să ai parte de răcoare (20-25 de grade) pana la finalul cursei, iar daca alergi mai încet o sa ai motivație sa termini pana vine căldura . Nu știu cum reușesc însa de cele mai multe ori au parte de un cer albastru, fara urma de nori, ba si un pic de soare ca sa fie tabloul perfect. Părerea mea ca le pune papa o pila la meteorologul sef.

Cu asemenea calităţi cursa atrage din ce in ce mai mulți alergători, anul acesta au fost 12.596. Daca te interesează si timpi de finish, click aici.

În 2010, câştigătorul cursei a fost Siraj Gena din Etiopia care a terminat cursa desculţ in onoarea conaționalului Abebe Bikila care a câştigat aurul la maratonul olimpic de la Roma exact 50 de ani mai devreme alergând toata cursa desculț.
Daca tot suntem la capitolul curiozitati as adăuga ca trecerea în noul mileniu a fost sărbătorită prin mutarea zonei de start in Piaţa Sf. Petru şi papa însuşi binecuvântând alergătorii înainte de start (v-am zis eu ca au pile). Dar chiar daca acum se pleacă de la Coloseum, se trece pe lângă piața şi prin mulțime sunt preoți şi cardinali care încurajează alergătorii (dar parca tot mai bine ar merge picioarele cu putina apa sfințita de la papa).

O alta parte faină a maratonului este cursa de 4km: Rome Fun – La Stracittadina. Ea este perfectă pentru însoțitorii care doresc să guste un pic din atmosfera de concurs fără să alerge 42 de kilometri. Startul este la 15 minute după startul maratonului, se pleacă pe un traseu la fel de plin de istorie: de lângă Colloseum se aleargă pe străzile din vechiul oraș cu finish-ul în afara de Domus Aurea – ruinele casei de Aur împăratului Nero.
La cursa se aduna de obicei in jur de 85.000 de oameni.

Orașul

Daca ești ca mine si cauți sa îmbini alergatul si călătoriile, atunci Roma este pentru tine. Orașul nu mai are nevoie de nici o prezentare in ceea ce privește obiectivele turistice. Dar pe lângă toată istoria, orașul antic are şi alte atracții.

In primul rând fiind maratoniști avem la dispoziții pagini întregi de carboloading sau paste cum le spun unii. O sa fie chiar greu să vă decideți dar aveți grija sa nu fiți prea creativi în seara dinaintea maratonului (cele picante după).

Tot la capitolul gastronomie nu putem uita desigur pizza . Un mic sfat: să nu cereţi ketchup la pizza, mi s-a spus ca unii te dau şi afară .

Şi acum la capitolul desert vă recomand înghețata. Am găsit vreo doua gelateri unde au câteva zeci de feluri de îngheţată, una dintre ele veche de peste 100 de ani (magazinul nu înghețata). Cu mâna pe inimă vă pot spune că sunt absolut demențiale. Atât de bune ca după prima m-am întors imediat şi mi-am mai luat încă una. Asta în condițiile în care aş putea spune ca sunt un coneseur  în materie de înghețată (adică mănânc destul de multă).

După ce am vorbit numai de mâncare şi cu riscul sa mă credeți mare gurmand o sa mă opresc aici si vă las pe voi sa descoperiți restul.

Expo

Locul de amplasare al expoziției este accesibil cu metroul, însa este localizat undeva înspre marginea orașului. Organizatorii reușesc de fiecare dată spă adune destul de mulți expozanți, vă sfătuiesc să alocați câteva ore pentru vizita la Expo. Veți găsi standuri cu vânzare de la mulți producători de echipament şi puteți avea noroc să găsiți chiar şi niște oferte faine. Daca nu măcar puteți proba adidași ca apoi să știți mărimea şi să ii comandați de pe ebay .

În ultimii doi ani au avut un stand ASICS dotat cu un scanner 3D pentru picioare. După scanare specialiști ASICS de la stand iți pot recomanda, luând în calcul şi profilul tău de alergător (vârsta, sexul,  distanta si timp alergat), anumite modele de bascheți, evident din oferta ASICS.

Sâmbătă la Expo este şi pasta party. Înarmaţi-vă însă cu răbdare sau veniți de dimneata pentru ca deobicei se formează o coada ca pe vremea lu’ nea Nicu. Nu vă așteptați însa la cine știe ce paste, în ambii ani în care am participat, nu am fost deloc impresionat de ele. Ele costa ~3 euro porția şi nu merită să stai la coada pentru ele decât dacă îţi e foarte foame, dar la cât aștepți ai timp să mergi pana în centru, poate chiar şi în alergare .

Organizarea

De la înscriere şi până la trecerea liniei de finish organizarea este aproape perfectă. Eu nu am găsit nici o hiba in organizare.
Fiind o competiție de mărime medie (cel putin în comparație cu maratoanele internaționale) îmi place ca organizatorii sunt destul de deschiși si poți discuta cu ei pe email pentru rezolvarea diverselor probleme.

Taxa de inscriere
€ 40.00 – pana la 31 Octombrie 2011
€ 50.00 – pana la 30 Noiembrie 2011
€ 60.00 – pana la 29 Decembrie 2011
€ 70.00 – pana la 1 Februarie 2012
€ 80.00 – pana la 6 Martie 2012 (inchiderea inregistrarilor)

Membri Ro Club Maraton se pot înscrie cu o taxă redusă la 35euro completând formularul de aici.

Dintre toate maratoanele la care am fost eu pot spune ca au cel mai fain kit de participare. El cuprinde un tricou super fain (colorat si cu un design superb) iar rucsacul este demențial şi foarte util, mai ales compartimentul de adidași.

La start au starting blocks, alocarea făcânduse după timpul pe care îl declari la înscriere. La unele maratoane având un target mai ambițios îmi foloseam abilităţile de român şi mai săream parleazu’ dintr-un bloc în altul. Aici acest lucru este exclus fiind conduși pe niște culoare cu garduri înalte de zici ca sunt cele pentru lei de pe vremea gladiatorilor. Un mic sfat: încercați sa intrați din timp în zona de start, altfel o sa plecați din spatele plutonului şi o să aveți ceva de furcă cu aglomerația de la start.

Pe traseu vor fi pacemakeri pentru intervalul 3-5h din 15 in 15 minute. Ei vor avea avea legate niște baloane colorate așa ca ii puteți vedea de la distanta. Mai rau când te uiți în spate şi vezi cum vin după tine. Spre deosebire de alte maratoane îmi plac mult pacemakeri de aici pentru ca fac atmosfera, deh sunt latini. La trecerile prin piețe încurajează oamenii sa facă atmosferă (vezi video mai jos pe la min 1:45).

Medalia de finish este superbă. Am deja două şi pot să spun că sunt ambele în top 5 în clasamentul meu. Ce e şi mai fain e că în ultimi ani au adus servicii de gravare. Însa vă recomand să vă înarmați cu răbdare pentru stat la coada sau puteți alerga mai tare la maraton ca să prindeți rând cât mai în faţă .

Traseu

Maratonul de la Roma iți oferă un traseu absolut incredibil. Deși este vorba de orașul celor 7 coline, traseul este destul de plat, însa o sa ai probleme cu denivelările mai mici: piatra cubică. Daca însa ai câteva maratoane montane la activ ar trebui să fii obișnuit sa alergi pe suprafețe neregulate.

Cum spuneam si la început traseul Maratonului Roma pare să fi fost făcut de către biroul de turism. Vei alerga pe lângă cele mai emblematice obiective turistice şi asta s-ar putea să te ajute să ţi se pară mai scurt traseul, poate faci şi febră musculară la gât. După startul de langa Colloseum, vei alerga pe lângă Basilica Sf. Petru, Piazza Navona, Piazza del Popolo,  Piazza di Spania, Fontana di Trevi şi printr-o mulţime de străzi pitoreşti, înguste în partea veche a oraşului. Sfatul meu însa e să vă uitați pe harta înainte ca să știți pe unde alergați. In primul an am trecut pe lângă Fontana di Trevi şi nici nu am știut.

Traseul va fi plin de spectatori care te încurajează. Oameni sunt foarte entuziasmați şi deși am alergat în ambii ani cu tricou pe care scria mare Romania nu am avut parte de nici un incident neplăcut, ba mai mult am avut încurajări din partea unor români care fie locuiau acolo fie erau în vizită.

Nmic nu se compara cu atmosfera când treci prin piețele sau străduțe înguste, ambele pline de spectatori care te încurajează. Mai frustrante erau cele de la finalul cursei când vedeai pe unii stând relaxați la o terasa cu un frapuccino în faţă, pe când tu îţi tărăiai picioarele afişând o faţă schimosită, înjurand în gând: Na daca te mănâncă în fund şi nu vrei să ai vacanţe ca oamenii “normali”. Dar poate anul asta o sa facă organizatorii un punct de alimentare cu frapuccino, cappuccino si alte cino lângă Fontana di Trevi.

Atenție la finish să nu sprintați prea tare când vedeți Colloseumul, mai aveți ceva de pedalat până pana la finish.

Transport

Costul unui bilet este cam 500Ron daca îl iei din timp. Desigur poți găsi oferte la companiile lowcost chiar şi la 250Ron.
Roma are doua aeroporturi:
– Fimicino (aeroportul principal) – poti ajunge in oras cu trenul care costa cam 10 euro.
– Ciampino (folosit deobicei de companiile lowcost) – poti lua un autobuz (Schiaffini sau Cotral) pana la statia Anagnina de unde ai linie de metrou.
Desigur la ambele exista curse cu autocarul catre oras cu preturi intre 10 si 20 euro.

Cazare

Fiind la începutul sezonului ai șansa sa obții un tarif destul de bun la cazare. Daca nu vrei un loc prea înstelat poți găsi camere şi la 40euro/noapte, însă daca vrei un loc mai în centru ajungi cam la 80euro/noapte pentru un hotel de 3 stele.
Eu am ales hoteluri undeva în zona gării centrale Termini din următoarele motive:
– trenul de la aeroport ajunge acolo
– e nod de metrou
– se află la o distanta de mers pe jos de centru şi respectiv de Colloseum (locul startului).

Încercați totuși să găsiți un hotel undeva pe străduțe sau măcar camera voastră să nu aibă vedere în străzile principale fiind destul de zgomotoase.

Concluzii

Maratonul de la Roma este unul dintre cele mai frumoase ca traseu şi merită trecut în lista maratoanelor de făcut. Pe lângă amintirile frumoase de acolo te vei întoarce cu o medalie pe care o vei admira câteva zile, un tricou cu care să te lauzi la birou săptămâna urmatoare şi un rucsac pentru care te vor invidia colegii de alergare.

Deci ne vedem la Roma?