Nu am mai scris această rubrică de ceva vreme, dar nu e niodată prea târziu, iar internetul este o sursă plină de informaţii aşa că astăzi vă prezint: incălzire marca Kenya, benzi de alergare subacvatice şi recorduri inedite.
Bautură sportivă home-made
Dacă doriţi să încercaţi ceva nou în materie de băutură sportivă şi aveţi ceva timp la dispoziţie, puteţi afla o reţetă despre cum vă puteţi face propria băutură:
http://www.active.com/nutrition/Articles/DIY-Sports-Drinks.htm
The Program Nike Oregon Project Trailer
Un mini-documentar în 5 părţi despre centrul de pregatire din Oregon, unde atleţi precum Galen Rupp, Mo Farah, Dathan Ritzenhein, Matt Centrowitz sunt antrenati sub îndrumarea lui Aleberto Salazar. Din păcate puteţi viziona doar trailerul, clipurile sunt disponibile contra cost pe Flo Track Pro.
HydroWorx X80 – Bandă de alergare acvatică
Încălzire echipei olimpice din Kenyan înainte de Londra 2012
Unele exerciţii le veţi recunoaşte cu siguranţă de la orele de sport dar altele sunt ca la ora de balet 🙂
