trainer

Trainer pentru inot: Vasa Swim Trainer/Ergometer

După ce am vorbit despre trainer de bicicletă, acum vă prezint şi un trainer pentru înot: Vasa Ergometer. Din video pare un echipament foarte folositor pentru cei care vor să îşi îmbunătăţească înotul. Are şi un monitor pe care sunt afişate diferiţi indicatori ai antrenamentului. Este foarte lăudat în review-uri, însă la un preţ de aproape 2000$ este destinat cred mai mult sălilor de fitness sau sportivilor profesionişti.


Vasa Swim Ergometer from Vasa Inc on Vimeo.

Daca ati avea access la el, ati folosi asa ceva?


Anvelope pentru trainer bicicleta

După ce ne cumpărăm trainer de bicicleta, urmează partea a doua: alegerea unui cauciuc pentru trainer. Desigur dacă ai o cursieră poţi monta un cauciuc de şosea sau un slick pe MTB, însă asta înseamnă să strici un cauciuc de sosea, s-ar putea să faca mai mult zgomot şi să dureze mai putin decât soluţia ideală: montarea unui cauciuc special pentru trainer. Read more


De unde cumparam Home Trainers si Rollers

După cum aţi observat vine iarna. Aşa că dacă nu te înduri să îţi pui velo-iubita în cămară până la primăvară ai două opţiuni: te interesezi cum poţi ieşi cu bicicletă iarna sau îţi cumperi un home trainer şi pedalezi pe loc în casă că un hamster în cuşcă ;)). Dacă ai ales soluţia hamster, atunci găseşti mai jos o listă cu ce trainere şi rulouri se găsesc la magazinele din România.Read more


Tu cum te antrenezi in interior pe bicicleta ?

Acusi vine vara, dar pana atunci inca mai e un pic de zapada pe strazi, asa ca trebuie sa ne mai antrenam si in casa. Pentru biciclete exista un dispozitiv pe role pe care te poti antrena. Am mai vazut unele care se prin de roata din spate dar care iti tin putin si echilibru, insa cel de mai jos e mult mai dificil de folosit si iti trebuie un simt al echilibrului cred mai dezvoltat ;))

Prima oara pe role

Tipul de mai jos pare sa anticipeze asta si se pregateste cu o saltea intr-o parte si un perete de sprijin in alta.

Read more