tehnica
Care este stilul tau de alergare?
A venit primăvara şi acuşi vine 1 mai, mare, soare, aşa că lumea a început să se gândească la geometrie: se dă o semisferă cu raza R. Cum se poate converti în N pătrăţele până la timpul T < 1 mai. Cea mai la îndemână soluţie: alergarea. Astfel că în parc vom putea urmări toate stilurile de alergare în mediul lor natural.
Voi ce stil de alergare aveţi?
Eu cred ca sunt o combinatie intre T-100 si The Stiffy ;)).
15 lectii pentru tehnica pe MTB
Deşi vremea de afară nu seamănă deloc cu anotimpul în care ne aflăm, acum ar fi perioada în care ne uităm cu jind la poze şi clipuri video de peste vară, visând la căldură. Iar dacă tot ne uităm la clipuri, de ce să nu fie şi instructiv. Biroul de turism din Tirol (Austria) se pare că sunt foarte interesaţi de fenomenul MTB încât au făcut un site special pentru asta: bike.tirol.at. Ba, mai mult, împreună cu Bike Academy din Kirchberg au realizat 15 clipuri despre tehnică de MTB: de la poziţia pe bicicletă, la abordarea obstacolelor şi chiar sărituri.
Enjoy!Read more