Ultramaratonist, Galantom, organizator de evenimente sportive

Home Archive by Category "Alergare" (Page 60)

Alergare

,

Pentru cei care nu stiu acesta a fost sloganul primului maraton international din bucuresti din 2008 care a fost si primul meu maraton. Din …

,

Azi am descoperit pe site-ul maraton.info.ro o recomandare de articol scris de un coleg din Ro Club Maraton. Articolul se numeste “Viata de afaceri …

,

A cam trecut un pic decand am participat, dar abia acum am reusit sa primesc pozele ( aka mi-a fost lene sa scriu ). …

,

Azi a fost ziua pentru care m-am pregatit si am alergat ( de nebun daca ne luam dupa reclama lor ), am participat la …

,

Maine va fi Maratonul international Bucuresti, primul meu maraton. In ciuda pregatirii si promovarii numarul participantiilor este sub asteptariile organizatoriilor. Startul e la 9:30, …

,

azi am participat la a doua competitie din vasta mea cariera de alergator ( sau cum so numi ce fac eu 🙂 ). a …

,

Cam asta ar trebui sa fie mesajul pe care ar trebui sa il transmita campania pentru Maratonul international bucuresti. Sau de ce ar trebui …

,

Dupa cum am mai scris si in alt post incalzirea inainte si dupa alergare este foarte importanta, si azi am mai descoperit niste video-uri …

,

Am dat o rutina de exercitii in postul trecut dar azi am descoperit ceva pentru cei care vor sa treaca la nivelul urmator. Enjoy. …

,

Asa cum am spus in primul post exercitiile Plyometrics sunt mult mai variate, si mai jos aveti un video despre o rutina de exercitii …